Это случается почти с каждым человеком, хотя бы раз в жизни. Кризис — это грозовой перевал. Ещё вчера Вы держались, а сегодня привычная жизнь попросту невозможна. Нервная система больше не справляется, и то, что раньше помогало, уже не работает. Находиться в таком состоянии длительное время опасно для себя и окружающих.
В такие моменты человек может испытывать:
- Постоянную тревогу, то уходящую, то усиливающуюся вновь, со временем переходящую в более тяжелые формы.
- Панические атаки, будто бы сердце выпрыгивает из груди, воздуха не хватает, а в голове мечутся мысли. Или наоборот, наступает тяжелая тягостная апатия, состояние отказа от действий, теряются смыслы, нарастает раздражительность, проявления гнева в отношении окружающих или себя самого.
- Полное желание исчезнуть от всех или, наоборот, мучительная суета, беспокойство, невозможность усидеть на месте, попытки отвлечься, навести порядок, успокоиться.
- Навязчивые мысли, которые крутятся в голове сутками и не дают ни минуты покоя.
- Изнурительная бессонница – которая превращает ночь в бесконечно тянущиеся часы, разбитое утро. Потеря возможностей нового дня. Хроническая усталость.
Это может случиться с кем угодно — после сильного стресса, потери, болезни или даже, на первый взгляд, «из ниоткуда». Важно понять главное: это не слабость и «нужно еще потерпеть». Это реальная нейрофизиологическая поломка с изменением состава и соотношения нейромедиаторов - когда мозг переходит в режим экстренной защиты и таким образом просит помощи.
Чем мы помогаем на дому:
- Быстро снимаем острую панику и тревогу, возвращая возможность дышать.
- Помогаем обрести контроль над эмоциями и мыслями
- Подбираем индивидуальную терапию — то, что действительно нужно именно Вам, рекомендуем Вам дальнейшие действия.
- Объясняем родным, как правильно вести себя, чтобы не навредить, а помочь.
- Не допускаем, чтобы состояние ухудшилось до необходимости госпитализации.
Кризис — это тяжёлый, но временный период. При своевременной помощи большинство людей выходят из него и быстро возвращаются к привычной жизни — часто даже более устойчивыми, чем были до этого.
Если сейчас Вам или Вашему близкому тяжело — не ждите. Не надо «ещё немного терпеть, брать себя в руки, само пройдет».
Мы приедем к вам домой, в привычную обстановку, и будем рядом. Спокойно, профессионально и по-человечески.
Все будет хорошо.